Стать стройной: Зеленые коктейли | Omadame.ru

Стать стройной: Зеленые коктейли

Многие женщины готовы на все, чтобы быть стройными и красивыми. Многочисленные диеты заманчиво предлагают: 10 кг за неделю! 5 кг за неделю! Все это хорошо, но далеко не всегда полезно. Некоторые диеты наносят прямой вред организму. Кроме того, любая диета – это всегда стресс для организма.  И, что самое неприятное, потерянные килограммы, как по волшебству, в минимальные сроки возвращаются обратно…

Что же делать? Существует множество советов по этому поводу: и здоровое питание, и занятия спортом, и активный образ жизни… Но сегодня мы поделимся одним замечательным рецептом, который не заставит вас голодать, позволит сбросить лишние килограммы и, кроме того, подарит вам красоту и здоровье. Что это за волшебный рецепт?

Это зеленые коктейли для стройности и красоты.

Stat' strojnoj Zelenye koktejli1

Зеленые коктейли готовятся очень просто. Для приготовления можно брать любые овощи, фрукты и зелень (салат, шпинат, щавель, укроп, петрушка, мята, подорожник, крапива…). Эти коктейли, кроме того, что низкокалорийны, еще и очень богаты витаминами и микроэлементами. А поскольку ингредиенты будут постоянно меняться, то организм получит полный оздоровительный комплекс.    

Соотношение овощей (фруктов) и зелени должно выдерживаться в пропорции 3:2. Нужно ежедневно 2 – 3 раза в день выпивать до еды стакан такого коктейля.  Готовится коктейль непосредственно перед употреблением. Если коктейль получился густой, добавьте воды. Для улучшения вкуса допустимо добавить чайную ложку меда.

И все! Больше ничего делать не надо! Просто ждите, незаметно для себя вы не только избавитесь от лишнего веса, но и заметно посвежеете, улучшится цвет лица, кожа станет эластичнее, заблестят волосы… Эти коктейли по праву можно назвать коктейлями жизни.

И никаких неприятных ощущений! Никаких ограничений!

Попробуйте, лето – самый подходящий период для этого. Витамины растут прямо под ногами!

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.