Как все успеть | Omadame.ru

Как все успеть

Как все успеть? Задавались ли вы когда-нибудь этим вопросом? Если да, то эта статья для вас.

Ритм современной жизни очень высок, он не дает расслабиться ни на минуту, и особенно в этой сверхскоростной жизни достается женщинам!

Как-то так все сложилось, что в давние-давние времена основной груз лежал на мужчине: он добытчик, он защитник, он работник… все самые тяжелые обязанности лежали на мужчине. А женщина – хранительница очага, воспитательница детей… сидит дома в тепле и уюте и по мелочам занимается хозяйством… Но, кончилось то золотое время! Возможно, и сами женщины приложили к этому руку – сколько боролись за эмансипацию, за равноправие… Вот и получите теперь по полной программе, идите работайте, обеспечивайте себя сами, а заодно и детей! При всем при этом домашняя работа никуда не делась, ведь мужчины-то не боролись за то, чтоб перенять женские обязанности. А чисто мужская работа постепенно канула в лету: не надо охотиться на мамонтов, не надо пахать, рубить дрова, не надо обороняться от врагов…

В общем, современной женщиной быть не просто, надо все успеть: и дом в порядке содержать, и детьми заняться, и мужу внимание уделить, и карьеру сделать, и про себя, любимую, не забыть!

Напрашивается вопрос: можно ли все успеть и не свалиться в конце дня без чувств? Можно! И не так уж это и трудно. Ученые подсчитали, что среднестатистический человек тратит с пользой не более 65% всего времени (время на сон не учитывается). Значит, у нас есть неиспользованный ресурс 35% — это очень много! Как задействовать это упущенное время?

Прежде всего, надо взять привычку планировать свое время. Что же при этом день станет длиннее? Нет, не станет. Но зато вы будете четко ориентироваться во времени и сразу видеть, что успеете сделать (у вас есть на это время), а что не успеете – и это нужно сразу перенести на другой день, а не метаться и не хвататься за все подряд. Простой пример: если вы по четвергам с 20-00 до 22-00 ходите в фитнес клуб или ведете ребенка в музыкальную школу, то сходить с подругой в кафе вы никак не сможете в это время и предложите сразу другое. Размеренный режим высвобождает массу времени, которое впустую тратится на «охи» и «ахи», на бесполезные метания и старания объять необъятное, и позволяет спокойно заняться запланированными делами. Совсем не обязательно вывешивать расписание на видном месте, но если у вас много дел, то целесообразно завести ежедневник, который станет вашим верным помощником и позволит спланировать день, неделю, месяц… и ничего при этом не забыть.

Маленькие секреты:

Секрет 1: старайтесь не сваливать всю домашнюю работу (стирку, уборку…) на выходной день, а распределите эти дела понемногу на всю неделю, тогда выходные будут для вас днями отдыха и приятного времяпровождения.

Секрет 2: проявите организаторские способности — распределите дела, которые могут выполнить другие члены семьи, между ними, например, сходить  в магазин, погулять с собакой… это позволит высвободить часть времени.

Далее, отдельно нужно сказать о таких достижениях науки техники, как телефон и интернет. Они могут стать как лучшими друзьями, так и врагами, пожирающими огромное количество времени. Можно очень экономно по времени пообщаться с друзьями, обменяться новостями, договориться о встречах, найти нужную информацию, а можно часами бесполезно висеть на телефоне или на сайте…

Очень важно, при всей своей занятости не забывайте оставлять достаточно времени, чтобы заняться собой – от ежедневных домашних процедур по уходу до регулярных посещений салона красоты и фитнес клуба.

И, в заключение, самое драгоценное время – это время, которое мы проводим со своей семьей, с детьми. Возьмите за правило —  ежедневно прводить совместно какое-то время, и не важно, будет ли это прогулка, или игра, или просмотр фильма… главное, что вы вместе. А выходные дни старайтесь проводить с семьей.

 

Помните всегда, что время бежит неумолимо, и обратного отсчета у времени нет. У Марины Цветаевой есть такие строки: «Успех — это успеть». Берегите свое время! Будьте успешными!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.