Как дожить до 114 лет? | Omadame.ru

Как дожить до 114 лет?

Секрет долголетия очень давно волнует человечество. Над этим работают ученые, ищут рецепты омоложения и бессмертия в древних рукописях… Но, на сегодняшний день секрет остается секретом. Тем не менее, долгожители все-таки есть, и воспользоваться их советами будет не лишним.

17 августа 2015 года исполнилось 114 лет Бернардо Ла Палло. Представляете, он родился в Бразилии в 1901 году, на рубеже 19 и 20 веков! Глядя на его фотографию, хочется сказать, что тут какая-то ошибка: бодрый, подтянутый, спортивный мужчина, по заключению врачей – вполне здоров, обладает хорошей памятью, занимается физкультурой, читает, принимает активное участие в жизни…

Kak dozhit' do 114 let1

Бернардо Ла Палло с удовольствием делится своим секретом долголетия, он считает, что прожить долгую жизнь ему помогло правильное питание и регулярные занятия физкультурой. По мнению Бернардо самыми полезными продуктами являются чеснок, мед, шоколад, корица и оливковое масло, также долгожитель признался, что никогда не ел полуфабрикатов и не увлекался мясом.

Что ж, продукты правильные, физкультура – тоже хорошо. Возьмем себе на вооружение, и вперед, в 22 век)))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.